시서스가루
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시서스가루 효능 및 다이어트 효과맛있게 다이어트하기 2021. 6. 29. 23:59
시서스가루 효능 및 다이어트 효과 다이어트 기본 원칙! "덜 먹고 더 많이 움직인다" 단순하면서도 지키기 어려운 기본 원칙인 것 같습니다. 그런데 먹은 것이 몸에 다 흡수되지 않는다면?? 바로 요 부분이 시서스 다이어트의 포인트라고 할 수 있는데요. 그럼 시서스 가루 및 그 효능, 다이어트 효과 등에 대해서 정리해보도록 하겠습니다. 시서스가 뭘까요? 시서스는 열대 아시아, 아프리카, 아라비아 등에서 자생하는 포도과 다년생 식물입니다. 항염, 항산화 효과가 있는 식물로서 인도 고대 의학 서적인 아유르베다에 기록되어 있기도 한 시서스는, 아주 오래 전부터 약재로 활용되어 왔다고 합니다. 시서스가루 효능 및 다이어트 효과 우리나라에서 시서스는 다이어트 식품으로 더 유명한데요. 이는, 바로 시서스에 함유된 퀘르..